EDZÉSEK

INFORMÁCIÓ

Jelentkezni már 9 éves kortól lehet!

Az újoncoknak 1 hónapig biztosítjuk a védőfelszerelést (kesztyű, fejvédő, stb).

Amire a későbbiekben szükséged lesz:

bandázs vagy fásli
törölköző
fogvédő
váltócipő
kulacs, vizespalack

ÁRAK

Havi tagsági díj: 8000 Ft/fő

Kedvezmény testvéreknek: 15000 Ft/2 fő/hó

Egyéni felkészítés (személyi edzés):
5000 Ft/óra

Alkalmi: 2000 Ft/alkalom

Bérlet: 50.000 Ft/ 11 alkalom.

AKTUÁLIS ÓRAREND

2025.02.01-től:

Hétfőtől – Péntekig: 17.30 – 19.00

KApcsolat

Nincs szükség előzetes bejelentkezésre, folyamatos a becsatlakozási lehetőség.

+36 20 230 2132

7632 Pécs, Siklósi út 22.

Sportágak

Az alábbi sportágakban számíthattok a segítségünkre, melyek sajátosságairól leírást is találtok, hogy könnyebben átlássátok a főbb különbségeket.

Ökölvívás

Szabályai egyszerűek: támadási felület a fül és test oldalvonalától előre, derék felett. Tilos a hát, gerinc, tarkó, torok és mélyütés. 3 ütéstípus van: egyenes, felütés, horog. Hivatalosan 12 éves kortól lehet versenyezni. Kor/súly/nem csoportonként más menetidők, védők a kötelezőek.

Kick-box

Jelenleg 5 szakágból áll, a pointfighting, light-contact és kick-light páston, félerejű küzdelmet takar, míg a full-contact, K1 ringben, teljes erejű küzdelmet jelent.

K1

A ringben, teljes erejű támadás engedélyezett. A szabályok megegyeznek a Low-Kick szabályokkal, azzal a különbséggel, hogy engedélyezett a fogás /klincs/ addig, amíg a versenyzők aktívak benne. Engedélyezett továbbá a térdelés lábra testre fejre, támadható a láb minden irányból, beleértve a térd ízületet is, engedélyezett a földrevitel is.

Muay thai

Engedélyezett a könyök és térd használata testre, fejre, combra. Van fogás és földrevitel is. Nincs sípcsontvédő, lábfejvédő, fejvédő, és ffiaknál nincs felsőruházat. Teljes szabályrendszereket a sportágak szövetségi honlapjain olvashattok.

Edzések

Az elején mindenki a kezdő csoportból indul, majd tovább kerül a haladóba. Ha valaki érez magában lelkesedést és kitartást a versenyek iránt, akkor a felkészítésben is számíthat a segítségünkre.

KEZDŐ CSOPORT

Ha érdekel a box és a kick-box világa, szívesen kipróbálnád magad egy edzésen, a kezdő csoportban megteheted. Biztosítunk minden box felszerelést, neked csak a lelkesedésedet kell magaddal hoznod. A box és kick-box edzések Pécsen vannak, de távolabbi városokból is járnak hozzánk, így ne szegje kedved az sem, ha messzebbről érkeznél.

HALADÓ CSOPORT

Ha már van tapasztalatod a boxban vagy kick-box és szeretnéd komolyabban űzni a sportot, akkor a haladó csoportunkban megteheted. Versenyekre való felkészítésre is van lehetőség.

EGYÉNI FELKÉSZÍTÉS (SZEMÉLYI EDZÉS)

Ha szeretnéd fejleszteni a technikádat, az állóképességedet és úgy érzed, magabiztosabban mozognál a ringben, ha egyénileg is foglalkoznánk veled, nálunk arra is van lehetőséged pécsi termünkben.

Aktuális órarend

Hogyan történik az edzésre jelentkezés?